30歳目前にして…

30歳目前になり最近、肌荒れのほかにたるみが気になり始めました。
頬の辺りにうっすらほおれい線のようなものが目立つようになった気がします。

特に夜中までお酒を飲んで次の日会社へ出社するときなど疲れが溜まっているときにその症状は現れます。
あと、不意に電車の窓に映った自分の顔を見た時にほおれい線が目立つような気がします。
なるべく電車の窓に映る自分をみないようになりました笑

でも今の内ならまだ食い止められると思い小顔リンパマッサージへ行きました。
老廃物が溜まっているようで結構痛かったですが顔が軽くなりすっきりしました。
担当の方が自宅でできるマッサージも教えてもらいました。

毎日リンパマッサージを家でやるようにしました。
すると心なしかむくみもなくなりほおれい線も薄くなった気がします。
お酒を飲むのが1番良くないと思うのでやめたいのですが会社で色々あったりするとやめられません。
飲みすぎないように日々気を付けようと思います…。

おすすめニキビ対策

スキンケアと言えばニキビが最初に浮かぶ人も多いのではないでしょうか。
私はニキビができやすい体質であるため、気を付けてできないようにしています。
そこで私が行っているニキビ対策をご紹介します。

ニキビ対策で大切なことは、健康的な生活リズムで毎日を過ごすことです。
早寝早起き、適度な運動、栄養バランスのとれた食事です。
夜更かしをした翌日にはニキビができていることがあります。
また、チョコレートを食べ過ぎるなど、栄養バランスが偏ると、ニキビができやすいものです。
毎日適度な運動をすることで食欲がわいたり、夜眠くなって自然と早く眠れたりします。
つまり、全てがつながっているので、全てが大切なのです。

もう一つ気を付けていることとして、ストレスをためないことがあげられます。
ストレスを感じないことはできないので、せめてためすぎないよう、ストレス発散をするよう心掛けています。

生活リズムが崩れたり、ストレスがたまったりするとニキビはできてしまいます。
日々の生活リズムとストレス発散を意識することで、ニキビができないようにしましょう。

1週間で効果を感じます

今まで様々な化粧品を試してはこれというものに出会えずにいました。ネットで口コミを調べるうちにイプサのメタボライザーという化粧液の存在をしりました。ずぼらな性格なので一本でお手入れが済めばいいなとの希望でイプサショップへ行ってみました。

まずスキンチェックをして下さり肌に自分の合ったスキンケア方法をアドバイスしてくださいました。私の年齢では化粧液のみでは済みませんでしたが、17本あるメタボライザーの中から選んで2日分のサンプルを頂いて帰りました。私は花粉などのアレルギーもちなので敏感肌用の保湿タイプが合っていると言われました。

家に戻って使ってみると化粧液がぐんぐん肌に浸透して、肌がすごく柔らかくなるのを感じました。

サンプル2日分使用して再びイプサショップへ。メタボライザーとハリを与えるクリームを一緒に購入しました。使い始めてまだ1週間ですが、肌が乾燥することがなくなりました。メタボライザーは1本で42日間使用。42日で肌が生まれ変わるからだそうです。次にスキンチェックが楽しみになってきました。

サプリメントは必ず飲み続ける

昔からあまり美容に興味がなかったのですが会社の男性の先輩でとってもツルツルな肌をしていて35歳の年齢には見えないほどの方がいました。その方に何か聞いたらコエンザイムQ10は若いうちから絶対飲んだほうがいい!って言われて私もサプリメントでコラーゲン、コエンザイム、マルチビタミン等かかさず毎日飲んでいます。

エステに行けばもちろんその場では次の日の化粧ノリが違ったりメリットもありますが、裕福ではない為頻繁には通えません。なのでサプリメントだけは毎日かかさず、そしてイベントなどの大切な時期にはドリンクも併用して飲んでいます。
それに加えてアルコールを飲まない事、また夜更かしが大好きで完全夜型の人間ですが睡眠をたっぷりとってストレスをため込まない事が一番だと思って沢山ねています。

上記の事をやり続けて早3年。今まで生理前はニキビが顔中に出来たり、クマが多かったりでしたがそれもなくなり、シミも減って誰に会っても肌がきれいだねっていわれています。継続することが何よりの近道だと思いました。

これ以上劣化しないように

40歳を過ぎ、今までお手入れを怠っていたつけが肌に顕著に現れてきた。後悔してももうどうにもならず。
しかし、これからお手入れを始めても決して無駄ではない!劣化は防げるはず!と思い一念発起。

子供はまだ小学生で参観日等で学校に行く機会も多々あり、周りのお母さん達との接点も避けられず。上に兄弟のいるお母さんは私よりも年上の方もいらっしゃるとは思うけれど、見た目と実年齢は謎なので。
子供はさほど気にしないのかもしれないけれど、私が気になって毎晩のお手入れを開始。

メイク落としは優しく丁寧に、決してこすらず。今までの化粧水と乳液だけ塗る簡単なもので終わらず、まつ毛美容液、美白マッサージクリーム、極めつけに純粋オリーブオイルを。おでこや眉間、唇周りや頬の産毛も気になった時に剃るように心掛けた。

見た目にはわからないに違いないが自己満足。年齢を聞かれた時に30代かと思いましたよ、と言うお世辞かもしれない言葉でも言われるとうれしい。明らかにそうは見えない人には、私は言えない。そうなんですね、同年代ですねと切り返すので。これからもガンバロウと思う。