24小時咨詢熱線

18233165152

石家莊寄宿幼兒園
您當前的位置 : 首 頁 > 新聞中心 > 技術資訊

幼兒托管老師建議用這樣的方法叫孩子起床

2021-12-20 14:37:16

早上時候孩子總是不愿意起床,有些家長會常常會使用錯誤的方式去叫醒孩子,這樣方式對孩子成長是不好的。幼兒園托管老師推薦使用這種叫醒方式。

提前通知

家長在晚上的時候就告訴你的孩子,明天早上你會及時叫醒他,讓你的孩子提前做好心理準備。如果您的孩子習慣了您的叫醒,則無需特別提醒。但如果時間變了,比如從七點改到六點半,你就說:“明天我會提前半小時叫你哦!”

用光喚醒

光線的強弱可以調節人體內血清素的濃度,從而影響人的睡眠,所以我們可以利用陽光幫助孩子起床。

有的家長可能會說,現在霧霾這么嚴重,怕是曬太陽都難!沒關系,父母只需要慢慢地打開燈,打開它,然后悄悄地走開。因為光會喚醒孩子的視覺系統,逐漸傳遞信號激活大腦和四肢,是一種比較好的喚醒方式。

在早餐的香氣中醒來

食物的氣味刺激大腦,會驅趕困倦和疲勞。如果你有一個起不來的寶寶,你就不用再擔心了。試著把香噴噴的早餐放在你孩子的房間里。此外,還可以用有香味的花來刺激孩子裝睡的神經。

使用音樂喚醒

讓孩子選擇一首或幾首她喜歡的歌曲作為固定的早間音樂。在你打開鬧鐘前一刻鐘潛入你孩子的房間,從小音量開始,慢慢增加音量,同時隨著音樂輕輕哼唱。寶寶畢竟對音樂很敏感,聽完后會自己主動醒來。

使用適當的運動來喚醒

如果孩子躺在床上,父母不應該拉扯、搖頭或拍打他們的臉?;顒雍⒆拥氖滞蠛湍_踝更有益和效果。

家長邊輕輕地叫孩子,邊輕輕旋轉孩子手腕等關節部位。旋轉關節部位可使血液循環順暢,幫助孩子的頭腦自然清醒。夏秋季早上不易著涼的季節里,輕輕地按摩孩子的脊椎兩邊,也容易讓孩子輕松覺醒;大冬天的話,就要注意保溫,不太適宜按摩脊椎兩邊。


幼兒托管

標簽

上一篇:沒有了

近期瀏覽:

{转码词},{转码词1},{转码词2},{转码词3}